Blog

Individuální zdravotně-funkční trénink je zaměřen na diagnostiku celého těla, kde vyhodnotím, které svaly máte zkrácené a které naopak ochablé.

Každé úterý v 17h, zdravotní cvičení s pomůckou Daflex

Cvičení je zaměřeno na hluboký stabilizační systém.

Myofasciální masáž je paleta masérských a terapeutických technik, které jsou zaměřené na práci se svaly a fasciemi specifickým způsobem. Tyto techniky nám pomáhají působit přímo na problémové místa na klientově těle a tak výtazným způsobem snižují bolestivost problémové oblasti, zlepšují omezený rozsah pohybu a napomáhají udržovta tělesný systém v harmonii.

Aroma masáž – její blahodárné účinky jsou známe již tisíce let a spojením masáže as vonnými oleji je vytvořen celostní přístup k ošetření člověka.

Aroma masáž harmonizuje fyzické, duševní i duchovní zdraví člověka.

Dokáže nám ulevit od bolesti, únavy, napětí, stresu a díky hluboké relaxaci dostává organismus impulz k celkové regeneraci.

Masáž je sdílením doteků rukou na těle. Správná a procítěná masáž proniká až do hloubi vaši bytosti.

Masáž šíje – 20 minut pozornosti a masáže vaši šíji.

Mnoho problémů jako jsou závratě, poruchy koncentrace, bolest hlavy, špatné vidění, únava pochází právě ze zatuhlé šíje.

6 týdnů k vyladění vašich stravovacích návyků, kde se naučíte: zjistit své výživové potřeby – co vaše tělo potřebuje a jak funguje orientovat se v potravinách sestavit si vlastní jídelníček, dle toho, co vám chutná a zátoveň i prospěje jak zhubnout, nebo přibrat do svalové hmoty a jak si váhu dlouhodobě udžet podpořit čištění organismu

Masáž je sdílením doteků rukou na těle. Správná a procítěná masáž proniká až do hloubi vaši bytosti.

Vyměření probíhá na analyzéru Tanita, kde se dovíte: váhu tělesný tuk(množství podkožního tuku) hydrataci svalovou hmotu(hmotnost svalové hmoty v těle) minerály v kostech(jestli jsou vaše kosti vyživené) bazalní metabolismus(spalování) metabolický věk(jak se vaše tělo cítí) viscerální tuk(tuk kolem orgánů a v cévách) Vyměření je s krátkou konzultací. Cena: 200kč

Ušní a tělové svíce – stará metoda používaná na celém světě od nepaměti. Svíce jsou z včelího vosku, který má jednu významnú vlastnost – natahuje do sebe škodliviny a těžké kovy.

.