Ahoj,
jmenuji se Iveta a jsem průvodce zdravého životního stylu. Vedu lidi ke změně životního stylu v komplexu strava, pohyb a psychika.
A jak to vlastně vše začalo?
Už od dětství mě provázely různé nemoci, které se staly součástí mého života. Brala jsem to jako normální stav. Jenže pak jsem se začala ptát, proč jsem pořád nemocná, proč nemám pěknou postavu, proč mi je pořád špatně z něčeho, co sním? Proč se mi děje to, co se mi děje? A změnila jsem to. Změnila jsem svůj životní styl, stravování, svoje myšlení. Mnoho lidí si dnes neuvědomuje hodnotu svého zdraví, až pokud ho neztratí. Taky jsem ten případ. Jen málo lidí si to uvědomí dřív, než je pozdě a dělá něco preventivně a s úctou ke svému tělu. Jsem vděčná za to, že dnes už uvažuji jinak.
Mimo jiné se věnuji i masážím, kde vnímám tělo nejen jako stroj, ale jako domov naši duše, o který je potřeba pečovat.
Masáži můžeme preventívně předejít mnoha zdravotním problémům, protože zdravá záda = zdraví jako celek.
Jelikož jsem i maminkou malé holčičky a po porodu mi zůstala jízva po císaři a veliký rozestup břicha, nastali i u mě bolesti zad a špatné držení těla. Díky tomu jsem se více zaměřila na pohybový aparát, svaly a jak tělu ještě více pomoci správným dýcháním, protažením a cviky.
A proto vám nabízím cestu, po které můžeme kráčet společně…